Наверняка каждый из вас часто задумывается о пределе своих собственных возможностей, когда испытывает физические или умственные нагрузки. Профессиональные спортсмены, да и все, кто занимается спортом, стремятся превзойти себя и показать ещё более лучшие результаты. Многие беговые спортсмены и любители, активно занимающиеся бегом, часто задаются вопросом, как увеличить свою скорость без каких-либо дополнительных перегрузок? На самом деле для достижения прогресса в скорости, необходимо 2 вещи – систематические тренировки и мотивирующая цель.

Скорость бега определяется врожденными факторами и не может быть радикально изменена. Но благодаря регулярным и строго систематическим тренировкам, вы можете значительно повысить свои показатели и раскрыть свой собственный потенциал.

Приглашаем вас принять участие в лекции, где наш гость Матвей Карамашев расскажет, как добиться прогресса в скорости.

Матвей Карамашев является МС и Чемпионом России по служебному биатлону, КМС по легкой атлетике, тренер по продуктам и технологиям ASICS.

В ходе лекции Матвей расскажет:

• Что такое скорость в беге
• Особенности тренировок
• Упражнения для развития скорости бега
• Даст советы для начинающих

В конце лекции Матвей обязательно ответит на вопросы зрителей.

Ждем вас в нашем магазине Советский проспект, д. 25а Спортмастер Гипер, так же будет прямой эфир в нашем Instagram @expertiseprosport. Участие в мероприятии бесплатное, но необходимо зарегистрироваться.

При регистрации выберите категорию билета и укажите свой номер телефона, привязанный к Клубной программе Спортмастер:

 — приди и получи 2000 бонусов от Спортмастер сроком на 1 месяц

Внимание! Соблюдай меры предосторожности от COVID-19: используй индивидуальные средства личной гигиены (маски + перчатки). Пожалуйста, приходите в перчатках и масках, соблюдайте дистанцию 1.5 метра.