Бег для новичков – лучший способ физических нагрузок, это одно из самых простых и полезных спортивных мероприятий, которое оздоравливает и благотворно влияет на организм человека.

Мы поговорим с вами о том, как лучше новичку подготовиться и приспособиться к бегу, поделюсь информацией о лучших местах для пробежек, расскажу о том, какую одежду и обувь лучше надеть. Поговорим о важности разминки и дам несколько советов по занятию бегом.

Спикер — Амбассадор Спортмастер Про Прокопьева Галина, призер российских стартов, перворазрядник на дистанции марафон. Имеет за плечами полумарафон за 1:28 и пятерку за 19:50. 

В конце лекции Галина ответит на все интересующие вас вопросы.

Ждем Вас в нашем магазине Спортмастер PRO 05 декабря в 16:00, по адресуг. Аксай, "МЕГА Ростов-на-Дону", пр-т Аксайский, д.23, ГИПЕР ПРО. Участие в мероприятии бесплатное, но необходимо зарегистрироваться.

При регистрации выберите категорию билета и укажите свой номер телефона, привязанный к Клубной программе Спортмастер:

 — приди и получи 2000 бонусов от Спортмастер сроком на 1 месяц

Внимание! Соблюдай меры предосторожности от COVID-19: используй индивидуальные средства личной гигиены (маски + перчатки). Пожалуйста, приходите в перчатках и масках, соблюдайте дистанцию 1.5 метра.