Недостаток движения – одна из основных и главных проблем современного человека. Большинство болезней связаны с малоподвижным образом жизни. Лучшим решением этой проблемы является бег. Тем более что бег – это самый доступный вид спорта, не требующий больших капиталовложений.

Начинать занятия лучше в начале весны, конечно, в зависимости от региона, где вы проживаете, чтобы получить максимум удовольствия от пробежки. Бег является лучшей кардиотренировкой, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает сжечь жир и повысить выносливость. А в борьбе со стрессом бегу просто нет равных! Позже, когда погода испортится, вы уже не сможете не бегать, и бегов прочно войдёт в привычку. Итак, вы приняли твердое решение бегать по утрам. С чего начать тренировки?

Саранцев Дмитрий амбассадор Спортмастер, расскажет, как начать бегать новичку, какая экипировка понадобиться и на что необходимо обратить внимание.

В конце лекции Дмитрий ответит на все интересующие вас вопросы.

Ждем Вас в нашем магазине Спортмастер 08 марта в 19:00, по адресу г. Самара, "Космопорт", ул. Дыбенко, д.30, ГИПЕР ПРО. Участие в мероприятии бесплатное, но необходимо зарегистрироваться.

Всем участникам лекции будет начислено 2000 бонусов.

Бонусы зачисляются на счет в течение 8 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления.

Важно! Чтобы защитить себя и окружающих от COVID-19, пожалуйста, на мероприятии следуй простым правилам:

·      носи защитные маски и перчатки,

·      соблюдай дистанцию 1,5 м.

Зарегистрируйся и гарантированно получи свободное место. Приди и получи 2000 бонусов Спортмастер 1 бонус = 1 рублю.